108日間の長期断食「煩悩ファスティング」

108日間の長期断食「煩悩ファスティング」

108日間の長期断食「煩悩ファスティング」1日目/ビフォー公開

ファスティング初日、そろそろ終わりです。 今日はデスクワークがたまっていて、ぎりぎりの更新です(汗) 運動もまったくできませんでした。 飲んだ味噌汁(ファス味噌)の量は、メインの画像にある、1本500mlの赤い蓋のボトル2本分(味...
108日間の長期断食「煩悩ファスティング」

108日間の長期断食「煩悩ファスティング」開始前夜の準備食

ついに108日間のファスティング、名付けて「煩悩ファスティング」開始前夜となりました。 ファスティングというのは、訳すと断食という意味になります。 ただ、僕のやり方は、完全に食べ物と飲み物を断つ断食ではありません。 体に最低限...
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